從面部輪廓、頸、肩、胸、腰、臀、腿、大臂、小臂等針對身體每個(gè)部位進(jìn)行精雕細(xì)刻,塑身同時(shí)矯正高低肩、扣肩駝背,矯正X型腿、O型腿等不良體態(tài),讓身體正確歸位,動作簡單實(shí)用,能有效地減去身上多余的脂肪,讓身體更加健康,使體態(tài)更加輕盈苗條!
02優(yōu)雅儀態(tài)修煉
從眼神、眉毛、三塊肌、表情、手部、體態(tài)、坐、站、行、走、舉、柔美身姿、拍照姿態(tài)、待人接物、生活種不同場合的雅姿美態(tài)等進(jìn)行專業(yè)的儀態(tài)訓(xùn)練,打造生活、職場、社交、商務(wù)、政務(wù)等不同場合的魅力女性。
03女性心靈成長
以形修心,喚醒女性與生俱來的柔軟天性,回歸女性本位,綻放出女人生命之花,給自己生命愛的給養(yǎng),為自己幸福人生開啟智慧與優(yōu)雅的大門。