對(duì)于現(xiàn)在大多數(shù)人都會(huì)打籃球，小孩也不例外，但是孩子的籃球技術(shù)不好，家長(zhǎng)想訓(xùn)練孩子籃球技術(shù)，籃球訓(xùn)練是一項(xiàng)體能運(yùn)動(dòng)，對(duì)于人的身體有大大的好處，對(duì)于兒童正在發(fā)展階段學(xué)習(xí)籃球更好不過(guò)，能夠增強(qiáng)自身體能。
1、技術(shù)：初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作，平衡能力，動(dòng)作速率，規(guī)則游戲，情景導(dǎo)入。
2、體能：階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷，鞏固技術(shù)動(dòng)作，本體感知，初步認(rèn)知。
3、品德：協(xié)作將貫穿始終，養(yǎng)成協(xié)同合作，建立歸屬感，促進(jìn)認(rèn)知。
在國(guó)內(nèi)，大部分有意識(shí)的家長(zhǎng)都選擇的東方啟明星。東方啟明星課程以賞識(shí)鼓勵(lì)為原則，以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿興趣，并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā)，幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等。
A：前30分鐘：活動(dòng)熱身(身體拉伸、活動(dòng)預(yù)熱、趣味熱身讓孩子們相互了解、融入、增加與老師互動(dòng)）
B：30分鐘到1小時(shí)30分鐘：基礎(chǔ)訓(xùn)練課(傳球、運(yùn)球、投籃、在游戲式的授課中，培養(yǎng)孩子專注聽(tīng)講、思考、認(rèn)知身體部位、與教練溝通交流等多項(xiàng)能力。)
C：1小時(shí)30分鐘到1小時(shí)50分鐘：對(duì)抗游戲(分組對(duì)抗、3V3等，訓(xùn)練孩子身體平衡能力、大腦反應(yīng)力，全面提升領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)作能力。)
D：1小時(shí)50分鐘到2小時(shí)：籃球趣味活動(dòng)總結(jié)(將“鞠躬”禮儀、“Give me five"美式鼓勵(lì)融入課堂，使孩子感恩父母，尊師重道。)
