廣州楊式太極劍培訓班 2022-02-11 17:45:11

劍是我國古代主要兵器之一，被譽為“百兵之君”，“短兵之王。”其動作輕快瀟灑，富有韻律，不但可用于防身自衛(wèi)，文人雅士還喜歡以舞劍作為鍛煉身體、陶冶情操、借劍抒情的手段，王公貴族則以佩劍的檔次作為身份的標志。劍也被古人作為一種求神祭天的法器和斬妖驅(qū)邪的珍寶。

楊式太極劍所屬楊式太極拳類型的短器械，是在楊式太極拳基礎上的補充、延伸和發(fā)展。太極劍的動作要領，都和太極拳是一致的。它運用起來古樸典雅、舒展流暢，與太極拳功架渾然一體。演練時，要求柔和緩慢，圓活連貫，虛實分明，輕靈沉穩(wěn)，在技擊上講究以柔克剛，以迂為直，舍己從人，后發(fā)先至。此外，不但要“以心行氣，以氣運身”，還要“以身運劍，劍神合一”，在劈、點、挑、刺的瞬間，可以適當加快速度，顯得更有氣勢。

傳統(tǒng)楊式太極劍屬內(nèi)家劍法，內(nèi)家劍法的特點是劍走輕靈，尚巧輕，以靜御動，后發(fā)先至，以柔克剛，避實就虛。太極劍套路結構正是以此為原則，劍法細膩，結構嚴謹，演練起來輕柔和緩，舒展優(yōu)美，攻防結合，精氣神合而為一。故在練劍過程中要求劍法分明，劍式準確清楚，動作整潔，形象逼真。通過經(jīng)久練習，自然達到用劍之妙。太極劍運動在強身健體、陶冶性情等方面都有著良好的作用，太極劍運動顯示了獨有的魅力和價值。

楊澄甫先師關于太極劍的題詞（代筆）云：“劍氣如虹，劍行似龍，劍神合一，玄妙無窮?！?