深圳好家長專注力心理咨詢中心開設(shè)的青少年厭學(xué)培訓(xùn)班注重心理疏導(dǎo)，通過專業(yè)的心理咨詢師對(duì)青少年進(jìn)行心理測評(píng)、心理輔導(dǎo)和心理干預(yù)，幫助他們解決厭學(xué)情緒和心理問題，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。火熱招生中，歡迎大家報(bào)名咨詢！
深圳好家長專注力心理咨詢中心開設(shè)的青少年厭學(xué)培訓(xùn)班配備有專業(yè)的師資隊(duì)伍，采用小班化教學(xué)和一對(duì)一輔導(dǎo)相結(jié)合的方式，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和不足，制定個(gè)性化的教學(xué)方案，以幫助學(xué)生更好地掌握知識(shí)和技能。同時(shí)，學(xué)校還注重培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和自我約束能力，通過開展各種課外活動(dòng)和社團(tuán)活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和組織協(xié)調(diào)能力。
適合對(duì)象：出現(xiàn)嚴(yán)重厭學(xué)情況的學(xué)員
使用教材：深圳好家長專注力心理咨詢中心專業(yè)教學(xué)材料
教學(xué)師資：深圳好家長專注力心理咨詢中心專業(yè)青春期訓(xùn)練導(dǎo)師
教學(xué)目的：幫助學(xué)員重新發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣
課程內(nèi)容：
情緒認(rèn)知與管理：引導(dǎo)青少年識(shí)別自己在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的各種情緒，如焦慮、沮喪、憤怒等。教授情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、冥想、積極自我對(duì)話等，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力。
自我認(rèn)知與接納：通過心理測評(píng)、小組討論等形式，讓青少年了解自己的性格特點(diǎn)、興趣愛好和優(yōu)勢劣勢。培養(yǎng)他們對(duì)自己的接納和自信，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有獨(dú)特的價(jià)值和潛力。
挫折應(yīng)對(duì)與成長心態(tài)：分享成功與失敗的案例，幫助青少年理解挫折是成長的機(jī)會(huì)。培養(yǎng)他們的成長心態(tài)，即相信自己的能力可以通過努力和學(xué)習(xí)不斷提升。
時(shí)間管理：教授青少年如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。培養(yǎng)他們的自律能力，抵制誘惑，專注于學(xué)習(xí)任務(wù)。
親子溝通：舉辦家長講座，教授家長與青少年有效溝通的方法。幫助家長了解青少年的心理需求，建立良好的親子關(guān)系。
幫助學(xué)員尋找學(xué)習(xí)的意義，意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性
幫助學(xué)員樹立自信，正視學(xué)習(xí)難題，積極積極解決而不是逃避
幫助學(xué)員緩解考前緊張焦慮情緒，提升學(xué)員考試成績，保持學(xué)習(xí)的幸福感
幫助學(xué)員找到自己的問題，提供解決方法，提升學(xué)習(xí)主動(dòng)性
