學習的過程本就是枯燥的，何況這是大家已經(jīng)學過的課程，心理出現(xiàn)焦慮焦躁的現(xiàn)象會很常見，那么，面對這些現(xiàn)象，大家需要的是盡快調(diào)整自己的心態(tài)，以免產(chǎn)生一些錯誤的想法和思想。
高考復讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊，然而復讀生應克服高考失利的自卑心態(tài)，對自己的高考成績做出合理的評價，在復讀時要正確地認識自己、評價自己相當重要。只有富于理性地面對現(xiàn)實，總結(jié)經(jīng)驗和教訓，發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，才能科學地、有針對性地制定學習計劃，采用適合個人特點的復習方法，扎實地走好每一步，為下一年的目標努力。
2、傾訴釋放情緒
傾訴是當下復讀生排解心理壓力的途徑。同班小伙伴、熱心的班主任、一直支持的父母都是可以傾述的對象，說出內(nèi)心的壓抑，才能被理解，被安慰。將復讀變成一段快樂的心路旅途。負面情緒煙消云散，復讀就成了一段快樂的自我救贖。
3、用很樂觀的態(tài)度對待每次考試
高考結(jié)束后，各種大大小小的考試會接踵而來。其實每一次考試都有進步是不可能的，復讀生要正確看待平時的考試，要通過考試檢查知識的掌握與運用情況，及時查漏補缺。
4、、自我調(diào)整與自我鼓勵、自我安慰
很多復讀生在復讀過程中，常常懷疑自己的復讀是否有必要，擔心復讀一年，高考分數(shù)反而下降，浪費青春和精力。這時，就要自我安慰：任何一種選擇都會有風險，只要自己奮斗過，就不必計較結(jié)果，要表現(xiàn)出一種大氣與灑脫。
5、正確看待成績
復讀生需要理性看待成績波動，當下成績并不意味著就是高考成績?？荚嚨闹饕康模菐椭鷻z驗學習成果和找到薄弱之處，通過考試測驗來對自己的薄弱之處進行完善鞏固，以確保下次考試不會犯同樣的錯誤。同樣，分析總結(jié)錯題，才能在接下來的復習過程中穩(wěn)步前行。
廣州高考復讀全日制培訓課
廣州高考復讀一對一指導培訓課
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