學(xué)習(xí)的過程本就是枯燥的，何況這是大家已經(jīng)學(xué)過的課程，心理出現(xiàn)焦慮焦躁的現(xiàn)象會很常見，那么，面對這些現(xiàn)象，大家需要的是盡快調(diào)整自己的心態(tài)，以免產(chǎn)生一些錯(cuò)誤的想法和思想。
高考復(fù)讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊，然而復(fù)讀生應(yīng)克服高考失利的自卑心態(tài)，對自己的高考成績做出合理的評價(jià)，在復(fù)讀時(shí)要正確地認(rèn)識自己、評價(jià)自己相當(dāng)重要。只有富于理性地面對現(xiàn)實(shí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，才能科學(xué)地、有針對性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，采用適合個(gè)人特點(diǎn)的復(fù)習(xí)方法，扎實(shí)地走好每一步，為下一年的目標(biāo)努力。
2、傾訴釋放情緒
傾訴是當(dāng)下復(fù)讀生排解心理壓力的途徑。同班小伙伴、熱心的班主任、一直支持的父母都是可以傾述的對象，說出內(nèi)心的壓抑，才能被理解，被安慰。將復(fù)讀變成一段快樂的心路旅途。負(fù)面情緒煙消云散，復(fù)讀就成了一段快樂的自我救贖。
3、用很樂觀的態(tài)度對待每次考試
高考結(jié)束后，各種大大小小的考試會接踵而來。其實(shí)每一次考試都有進(jìn)步是不可能的，復(fù)讀生要正確看待平時(shí)的考試，要通過考試檢查知識的掌握與運(yùn)用情況，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
4、、自我調(diào)整與自我鼓勵(lì)、自我安慰
很多復(fù)讀生在復(fù)讀過程中，常常懷疑自己的復(fù)讀是否有必要，擔(dān)心復(fù)讀一年，高考分?jǐn)?shù)反而下降，浪費(fèi)青春和精力。這時(shí)，就要自我安慰：任何一種選擇都會有風(fēng)險(xiǎn)，只要自己奮斗過，就不必計(jì)較結(jié)果，要表現(xiàn)出一種大氣與灑脫。
5、正確看待成績
復(fù)讀生需要理性看待成績波動(dòng)，當(dāng)下成績并不意味著就是高考成績?？荚嚨闹饕康?，是幫助檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果和找到薄弱之處，通過考試測驗(yàn)來對自己的薄弱之處進(jìn)行完善鞏固，以確保下次考試不會犯同樣的錯(cuò)誤。同樣，分析總結(jié)錯(cuò)題，才能在接下來的復(fù)習(xí)過程中穩(wěn)步前行。
廣州高考復(fù)讀全日制培訓(xùn)課
廣州高考復(fù)讀一對一指導(dǎo)培訓(xùn)課
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