高級私教培訓(xùn)課程，適合想從事高級健身教練培訓(xùn)的學(xué)員學(xué)習(xí)，融合運用來解決實質(zhì)問題，通過課程的學(xué)習(xí)融合運用來解決實質(zhì)問題，根據(jù)客戶實際身體狀態(tài)制定科學(xué)、安全、合理的訓(xùn)練計劃和營養(yǎng)計劃。
學(xué)習(xí)周期：三個月
學(xué)習(xí)課時：共計370課時適合人群：適合想從事高級
私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎(chǔ)上，將體適能要素、運動營養(yǎng)學(xué)、運動生理學(xué)、運動解剖學(xué)、生物力學(xué)、基礎(chǔ)運動損傷學(xué)融合運用來解決實質(zhì)問題。只有深度學(xué)習(xí)了以上知識并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身體在運動中的潛在危險，最后根據(jù)客戶實際身體狀態(tài)制定科學(xué)、安全、合理的訓(xùn)練計劃和營養(yǎng)計劃。此課程還含私人教練中必備的教學(xué)能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運動原理后，才能進入后期課程的學(xué)習(xí)如：普拉提、康復(fù)、功能性課程的學(xué)習(xí)。
致力于私人教練職業(yè)的成長、幫助建立職業(yè)生涯卓越通路
賽普SF-CPT認(rèn)證是依據(jù)(SPFT體適能訓(xùn)練模型)研發(fā)，基于科學(xué)的論證，成為業(yè)界全面的培訓(xùn)體系;獲得SF-CPT認(rèn)證，視為從事健身專業(yè)人士的標(biāo)準(zhǔn)。在中，客戶知道你致力于卓越的專業(yè)，重視質(zhì)量，有資格滿足他們獨特的需求，在你身上能得到物超所值的知識。
專項素質(zhì)的提升訓(xùn)練
體適能水平的提升訓(xùn)練如:增強心肺功能;提升肌力與耐力;改善柔韌性;提升代謝;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
糾正體態(tài)如:抑制緊張肌群;激活訓(xùn)練無力肌群;整合式訓(xùn)練;在不穩(wěn)定但可控的環(huán)境下進行訓(xùn)練。
損傷的預(yù)防與處理如:評估;確定損傷;制定康復(fù)計劃;進行本體感受;肌力,關(guān)節(jié)共軸對位與運動模式的訓(xùn)練。
