瑜伽歷程：
  2008年開始修習瑜伽至今
  2012年，師從默瀚完成哈他瑜伽基礎教師培訓課程、中級教師培訓課程。
  2013年，參加國內首屆兩年制呼吸控制法教師資格培訓課程。
  2014年，學習艾揚格密集一系統(tǒng)課程并順利畢業(yè)
  2015年，跟隨世界著名呼吸控制法大師O.P.Tiwari系統(tǒng)學習呼吸控制法。
  2017年起，跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡（Veronica）學習孕產瑜伽師資培訓課程。
  教學風格：
  具有很強的親和力，講解細致，關注學員的練習。。
  瑜伽感言：
  瑜伽是一種生活方式，沒有任何捷徑，只有不斷的練習，你想無可取代，就得與眾不同，越自律，則越自由。