瑜伽歷程：
  2006年開(kāi)始修習(xí)瑜伽至今
  2007年于Parmath Ivian瑜伽學(xué)院進(jìn)一步深入系統(tǒng)的學(xué)習(xí)傳統(tǒng)Hatha瑜伽，Ashtanga瑜伽，F(xiàn)low瑜伽以及Bikrim高溫瑜伽。對(duì)傳統(tǒng)瑜伽有獨(dú)特高效的教學(xué)方法。尤其擅長(zhǎng)Ashtanga瑜伽
  2011年帶領(lǐng)學(xué)員參加浙江省體彩杯瑜伽大賽榮獲個(gè)人一等獎(jiǎng)和團(tuán)體二等獎(jiǎng)成績(jī)
  2012年指導(dǎo)學(xué)員參加江蘇華僑城第十屆瑜伽大會(huì)獲冠軍
  2016年1月代表江蘇省瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)參加首屆全國(guó)瑜伽官方工作大會(huì)
  2016年12月，經(jīng)國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心全國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)推廣委員會(huì)培訓(xùn)考核，榮獲《健身瑜伽高級(jí)教練員證書(shū)》
  教學(xué)風(fēng)格：
  講課條理清楚，層層剖析，環(huán)環(huán)相扣，論證嚴(yán)密，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，用思維的邏輯力量吸引學(xué)生的注意力。。
  瑜伽感言：
  瑜伽練習(xí)，不在于體式，而在于你的身體和呼吸。一切，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。