2021考研er們復(fù)習(xí)應(yīng)該進(jìn)入中期階段了,每年這個(gè)時(shí)候,很多人就開(kāi)始倦怠了,復(fù)習(xí)也進(jìn)入瓶頸期,大量練習(xí)卻不見(jiàn)進(jìn)步,于是各種心理問(wèn)題也跟著追上來(lái)。
他怎么復(fù)習(xí)得這么快啊,是不是我進(jìn)度慢了”
“做了這么多題,閱讀怎么還是全錯(cuò)了”
“今天為什么沒(méi)有學(xué)習(xí)狀態(tài)啊,要不回宿舍睡一天吧”
對(duì)于曠日持久的考研戰(zhàn)來(lái)說(shuō),后期可能并不是拼知識(shí)而是拼誰(shuí)的意志力更堅(jiān)定,今天我們就一起來(lái)解決一下考研中的心態(tài)問(wèn)題。
1.不要盲目攀比
很多人在考研的時(shí)候會(huì)選擇和研友一起復(fù)習(xí),但是相互交流的過(guò)程中其實(shí)很容易心態(tài)就崩掉。今天他說(shuō)我復(fù)習(xí)完了哪本書(shū),你還沒(méi)看,心態(tài)崩了,明天另一個(gè)朋友說(shuō)他也才開(kāi)始看,你又舒坦了。
其實(shí)炫耀進(jìn)度的人反而可能是心虛的人,真正的高手往往深藏不露。況且即使他復(fù)習(xí)完了,真正掌握的內(nèi)容又有多少呢?
所以考研er們?nèi)绻苋菀资軇e人影響,就不要主動(dòng)透露自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度。如果遇到來(lái)問(wèn)你復(fù)習(xí)進(jìn)度的人,搪塞或者說(shuō)自己復(fù)習(xí)得不好就可以了,復(fù)習(xí)進(jìn)度做到自己心中有數(shù)即可。
2.不要妄自菲薄
不要因?yàn)樽约旱谋究瞥錾砭头穸ㄗ约?,??粕媳贝蠖加锌赡?,跨專業(yè)不一定就比本專業(yè)的考生差。不到最后一刻,沒(méi)有人知道結(jié)果,括你自己。專注復(fù)習(xí)就可以了,想法少一些,堅(jiān)持到最后,收獲不會(huì)騙你。
心態(tài)出現(xiàn)問(wèn)題,或者最近狀態(tài)不好,也不要責(zé)怪自己。人不是機(jī)器,何況在高度壓力下出現(xiàn)問(wèn)題是很正常的,重要的是要調(diào)節(jié)情緒的方式,千萬(wàn)不能在宿舍一睡不起了。
3.考研不是生活的全部
人生的選擇從來(lái)不是單行道,考研落榜的人也不是就沒(méi)有出路了??佳?、高考都是人生中很小的一步,廣闊的人生大路鋪在你的面前,沒(méi)有做成某一件事,人生不會(huì)從此暗淡無(wú)光。
但是!不要給自己找過(guò)多的借口逃避考研,選擇是自己做出的,可以心態(tài)上不把考研當(dāng)成全部,但行動(dòng)上要120分的努力。日后回憶起這段專心致志,全身心投入復(fù)習(xí)的日子,你會(huì)覺(jué)得非常幸福。
4.合理利用peer pressure
peer pressure這個(gè)東西,就像個(gè)幽靈會(huì)伴隨我們一生,多數(shù)時(shí)候我們都覺(jué)得被peer pressure壓得喘不過(guò)氣,但是我們?yōu)槭裁床豢紤]合理利用peer pressure呢?
找個(gè)研友其實(shí)就是利用了peer pressure的神奇力量,考研其實(shí)是個(gè)非常孤獨(dú)的過(guò)程,找個(gè)研友可以互相監(jiān)督互相進(jìn)步。不過(guò)要注意你的研友不能是一個(gè)喜歡攀比嫉妒的人,你們可以在一起討論問(wèn)題,可以互相交流復(fù)習(xí)心得,焦慮的時(shí)候互相打氣,但是攀比進(jìn)度就大可不必了。
心態(tài)出問(wèn)題的時(shí)候,可以停下來(lái)和自己做個(gè)對(duì)話,或者找?guī)熡颜務(wù)勏敕?,明確自己考研的目的,如果只是為了考研而考研,那多半無(wú)法堅(jiān)持到底??佳薪^對(duì)不是終點(diǎn),明確自己想成為什么樣的人,短期人生目標(biāo)是什么,才是在考研的時(shí)候要弄明白的事情。